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作者:我命由我不由天
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地址:中国 深圳 ,IP:IP属地:江苏
年龄:33
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作品:521
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人这辈子,其实只有三天。回不去的昨天,忙不完的今天,想不到的明天。人生就是这样,不能回头,只能前行。Next 11月17南京马拉松🐴 12月1号澳门马拉松🐎 12月15号福州马拉松🐴 12月22汕头马拉松🐴 2月9号香港渣打马拉松🐎
作品: 521条
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2024-06-09 19:56
#暴汗过后超级舒服哦 多巴胺的绑架没有救赎 我们只是上瘾的囚徒,运动是世界上最好的解忧药,一场运动大汗淋漓下来,你会发现,烦恼早就被抛在了天边。#大汗淋漓的感觉 #挥洒汗水 #汗流浃背了吧老弟 #哥也很哇塞
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2024-06-05 13:17
#体重打卡 #不称不知道 #你敢上秤吗 #自律改变生活 #对自己狠一点
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2024-06-05 10:32
半马能跑进2小时也就是每公里平均配速要达到541(5分41秒)看似好像并不快,但是你要知道21公里全程维持541配速,才能完得成,没有长期的坚持和刻苦训练是达不到。能跑进2小时出类拔萃。在普通人眼里你更是大神存在。一场半马的比赛关门时间是3小时,被关门的比比皆是,你能提前一小时完成,足以说明你的优秀。#广东dou知道 #晨跑打卡 #暴汗过后超级舒服哦 #大汗淋漓的感觉 #每一公里都在创造价值
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2024-06-02 21:14
#暴汗过后超级舒服哦 跑得慢总比不跑好,没有PB下次努力。#上热搜上热门 #小助手抖音 #跑步治愈一切 #大汗淋漓的感觉
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2024-05-30 09:03
世界上哪来那么多来日方长,要热爱,趁现在。以一场马拉松(半马)的名义,去过一种滚烫的生活。加油吧,所有人✊要热爱 趁现在 越跑越热爱#晨跑打卡 #暴汗过后超级舒服哦 #大汗淋漓的感觉 #跑步治愈一切 #每一公里都在创造价值
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2024-05-26 17:11
如果全程 以这样平均13s/100米冲刺 最后300米 拉爆10名 国内业余冠军是有的 老虎不发威,你当我hello kitty 继续加油 还得练#上热搜 #小助手上热门 #广东dou知道
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2024-05-26 12:51
5月26号 观澜湖跑道平时不对外开放的,天然氧吧[强],人生就是不断超越与被超越的过程。雨战、豪爽 没伞的孩子必须努奔跑。任何赛事安全完赛就好。
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2024-05-19 11:44
跑过很多场马拉松,希望有一天能跑进你的心里#上热搜上热门 #小助手推广 #小助手#上热搜视频
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2024-05-18 21:10
#深圳华润大厦#深圳湾万象城#地标建筑#跟我打卡最红地标 #广东dou知道 #DOU+上热门
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2024-05-18 14:05
深圳湾畔第一高楼 392.5米的建筑总高 加上有如“春笋”般自下而上 在塔尖聚拢的流线型外观 象征春笋节节攀升的无限生命力
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2024-05-12 14:28
年龄从来不是停下跑步的理由
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2024-05-07 16:32
#散心之旅 #香港购物天堂
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2024-05-06 21:00
长期跑步有伤害吗?有 会伤害到你的同龄人?#跑步🏃 #夜间模式 #上热搜#小助手抖音热门
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2024-05-05 19:55
时间从来不语却回答了所有问题#给运动来亿点多巴胺 #上热搜上热门 #小助手上热门 #
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2024-04-28 22:23
跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱,3公里专治各种不爽,5公里专治各种内伤,10公里跑完内心全是坦荡和善良!#夜间模式 #十公里打卡 #突破 #跑就完了
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2024-04-27 21:22
#上热搜上热门 #小助手上热门
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2024-04-25 22:54
#跑步🏃 #夜间模式 #跑就完了 #十公里打卡 #突破
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2024-04-21 00:28
这些年经历了什么 曾经的少年已不再年少 再回首 恍然如梦 再回首 我心依旧 初闻不知曲中意 再听已是曲中人
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2024-04-18 21:52
#给运动来亿点多巴胺 格局放大一点,你会发现,有些事情根本不配影响你的情绪。人一定要学会自渡,烦躁的时候不要说话。也不要做任何决定。安静的呆会,成年人的烦恼和谁说好像都不合适。人类的悲喜并不相通。世界上没有真正的感同身受。得学会自己消化。想的开、看的开、放得下。睡前原谅一切。醒来便是重生,你可以消沉,可以抱怨,甚至可以崩溃。但你一定要懂得自愈,真正能够治愈你的从来不去时间或某个人,而且你的格局和释怀。允许一切发生,世间皆苦,唯有自渡。自渡是一种能力,渡人是一种格局,活着就该逢山开路,遇水架桥。 #送给自己的话 #上热搜上热门 #小助手推广
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2024-04-14 20:09
跑步,让你的身体和心灵豆沉浸在释放多巴胺的愉悦之中,享受着健康的双重福利。#给运动来亿点多巴胺 #上热搜上热门 #上热搜视频 #跑步🏃
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