你是否也经历过这些事，害怕被人讨厌，经常会因为别人的一句话，胡思乱想了很久。从而躲起来不见任何人，尽可能的弱化自己的存在，远离人群。 但是人活一世，没有人能活成一座孤岛， 是需要与人打交道。 但遇到的人越多，就越容易在复杂的人际关系中，陷入极度的自我内耗，不是永远在讨好别人，就是永远在做不敢拒绝别人的事。久而久之，只要别人一指责自己，你的内心甚至开始赞同他的说法，觉得自己果然如此令人讨厌，就连自己都不喜欢自己。 这样显然是不行的，没有对与错，就是单纯的不行 陷入抑郁不可自拔的那些年，完全看不到自己身上的优点，就连最突出的部分，也被自己否认。 可是，在重塑自己的过程中，我突然意识到了这个问题，我怎么能讨厌自己那么多年？曾经的我明明热情开朗，我都忘了当初的自己眼里有着星辰大海，穿着明艳的风衣站在冬日的暖阳下笑的开怀。 可后来的我，用所谓虚头巴脑的谦虚低调，将自己打入情绪的深渊，如果连自己都不喜欢自己，怎么还会有人喜欢你。 而且最重要的根本不是有没有人喜欢自己，而是别人喜不喜欢我，与我何干。最终一步一步的走了出来，再也不期待别人的喜欢。 那句话怎么说来着？哦，讨厌我的人多了去了，你算老几？看不上你的人永远看不上你，不会因为你的讨好就重新喜欢你。切记，永远不要去讨好冷漠却辜负了热情。 伙计们，不要帮着别人欺负自己，我们要喜欢自己，夸奖自己，每片树叶都有独一无二的纹路，如同这个世上独一无二的我们。 你无需自哀自怨，更无需迫切的给自己印一张新的名片，你得先找回自己，成为自己，才能接受自己并与自己和解！ #治愈系

可惜你不来东湖，你不知道东湖的风有多自由！ #旅行推荐官

当急性子遇到舒缓的音乐总显得有点发呆，又有点反应不过来。 #你来与不来我都在等你

来了一阵子！ #情感

有些东西不能翻，容易瞬间红了眼！

这天气，早上清蒸中午爆炒晚上红烧，我现在热得像这盘红烧肉一样。 #一起吃饭吧

不和四十度以下地方的人做朋友，不熟！ #一起吃饭吧

十几块钱做了一顿饭 有的人会说“哇！真不错，经济实惠还卫生”有的人会说“就两个人需要吃这么多吗？一点不会过日子” 三四十度的天气闷在厨房汗如雨下，手还烫了一个包 有的人会说“辛苦了”有的人会说“不就做了一顿饭，至于这么矫情” 你看，任何事情都有两面性，有的人会理解你，有的人会包容你，有的人会质疑你，有的人会诋毁你…… 每个人看待问题的本质不同，给你的反馈就不同，所以别人的反馈重要吗？ #一起吃饭吧

武汉这么热，我们迟早会熟的！ #随拍

做人一定要有正确的三关：关我屁事，关你屁事，关他屁事！ #随拍

牛马都向往远方 我这点精神损失费还不够我向往远方 但我待腻的地方也是别人向往的远方 #旅行推荐官

你想过自己有一天要开始叛逆吗？你知道叛逆是找寻迷失的自我吗？ 有人说当一个人真正有了自我意识的时候，也就标志着自我的诞生。这取决于一个人能否真正拥有自己的选择权，能否为自己每一个行为都赋予选择性！ 其实当人过了30离中年越来越近的时候，父母的意愿社会的标准，与自己实际的意愿之间的矛盾又被强烈的激发出来，就会产生这样的自问，标准的生活一定是对的吗？我一定要活在别人的标准里吗？ 为什么中年还会来一场叛逆呢？重新获取人生的自主选择权在哪里？争取就能成为自我吗？于是反抗便产生了，这个反抗就是所谓的越往中年越叛逆。 中年叛逆从心理学的层面来说可以算做一种退行，这个退行就是退回到了更小的时候重新体验那个阶段，体验那时的感受和心理的变化。 大多是因为过去某个时期的需求没有被看到，没有被及时的照顾到或者没有被满足。由于她过早的自律和克制，早已经彻底断了自己与世界感觉上的连接，取而代之的是理性上利益最大化的权衡。 优秀和克制的人会在他们成长的各个时期表现出超出他们所在阶段的成熟，代价就是压抑了自己该有的需求的表达，所以就会落下这么一个病根。 如果你身上也有中年叛逆的迹象，你不必自责不必惊慌失措，因为这不是一件坏事，退行的发生会带领我们看着叛逆背后真相到底是什么？让你看到自己曾经没有被照顾到的需求是什么？等于给了你我一次重新成长的机会。 在我看来这更像是一种为了前进的倒退，也像是一种对过去的告别，因为需求一旦被看到，这股力量就会得到释放，它不会再阻碍你我，反而会成为你我前进的力量！ 黄澜 #中年叛逆

我把我待腻的地方拍给你看 你能不能把你待腻的地方拍给我看 #旅行推荐官

上次回家与老头闲聊，聊着聊着就聊到了我们兄妹几个，说起他的儿子那真是一脸的自豪，嗓门都大了几倍，谁都比不过他儿子，谁都没他儿子厉害😁😁😁话锋一转，我调侃一句“谁都听你话，就我不听话”老头看了我一眼说道“你厉害你有本事，哪个敢说你的话”换做以前肯定又是一顿好吵，但现在我笑了笑没说话，老头老了他说什么就是什么吧！只要他高兴。 前几天刚下班就接到她爷爷告状的电话，听着她的哭诉我知道她爷爷的目的是让我批评她，但我没有这么做我只告诉她要跟爷爷好好说话，我认为当事人之间的矛盾应该由当事人自己解决。晚上很晚的时候她给我发了一条信息她问我爱不爱爷爷奶奶？当时我没给她回复我知道她想问的绝对不是看起来的这个问题。第二天下午她自己又回我爸妈那里，其实她回来的原因很简单花花生了宝宝她稀罕得不得了给每一只狗狗都取了名字她回去看她的宝贝。但这一行为在她爷爷眼里就不得了认为她不服从管教，气急败坏的打电话他儿子把她爸爸一顿骂，不知道他当时是因为招架不住还是因为观念冲突的原因第一次见他在父母面前硬气了一回，要知道这么多年他在他父母面前可一直都是唯唯诺诺，事后我还跟他开玩笑是不是叛逆期到了敢忤逆老子也不怕大热天的把老子气出个好歹出来。 这个事情平息下来之后我告诉她对于爷爷奶奶我肯定是爱的。我告诉她爱分很多种爱是责任是心疼是担当是理解是尊重是包容……而你对于爱的判断只有喜欢跟不喜欢，你觉得对你好就是喜欢对你不好就是不喜欢。你问这个问题其实是想知道他们对你好不好？你不确定对你严厉是好还是不好？我告诉她严厉也是一种爱，就算让你很难受让你很抵触但你最起码也要懂得尊重！我不知道她听懂了没有，我也只能这样回答她我不可能我也不能去教她忤逆长辈，我告诉她我们都很爱她！ 我相信大部分的父母都是爱孩子的，哪怕爱的成分里面夹杂着权威，霸道……他们是世界上最希望你过得好的人。 父母的爱有时候就像冬天的湿棉袄，脱了冷穿上沉重！ 后来我删了很多的作品，我发现没有完美的个体，我们每个人其实都存在着缺陷，我们很多时候只会站在自己的立场来评判对错，但如果换位思考站在别人的立场来看结果又会不一样，出发点不同看到的问题就不同。 上次回去我妈带着我去看她的劳动成果，给我洗衣做饭，出去买东西也是抢在我前面付钱，口里说我这里有钱，这一刻是我当下拥有的关于幸福最具象化的体现！ 当下最不缺的就是吃苦和毒打，请少点批判多点关爱！

沈马组合的抓娃娃都看了吗？ 沈腾演绎的马成钢凭借着自己的努力逆习成为了顶级的富豪，可想而知这背后必然经历了无数的心酸和困难，所以马成钢有一套自己的成功学，他认为一个人之所以能够成功，最重要的就是需要具备一种坚毅的品质，马成钢为了自己的小儿子马继业也成为这样的人，不惜重金打造了一个楚门的世界，用一种极致的控制去干预马继业的成长。故事围绕卧病在床的奶奶，贫穷质朴的父母，才华横溢的邻居，二十四小时顶级的干预，马继业在成长过程中体现的运动天赋被埋没掉，过着艰苦的生活，忍受着自尊的打击，背负着家庭的责任和父辈的期望，只为了一个目标考上清北的故事而展开。 网上比较火的一个评论：中国式父母的爱刚刚好，没有多到让孩子健康快乐的成长，也没有少到让孩子抛弃父母，只能在无数日夜，既讨厌他们又心疼他们，你深知他们是世上最爱你的人，但又无法回避他们确实伤害了你，所以这时愧疚二字横在中间，把一切平衡得刚刚好，刚刚好让人痛苦一生！ 如果说马继业代表的是被寄予厚望的广大学子，那么马成钢代表的是望子成龙，望女成凤的父母。马继业如果让人心疼，那么马成钢就让人可怜，可怜天下父母心！诠释了中式教育的悲哀，被困住的不止可怜的孩子，操心的父母，还有在屏幕前骂他为什么错过高考去验证自己想法的我们！ #电影抓娃娃

五十多岁的苏敏阿姨离婚倒给前夫16万冲上了热搜！引起了很多人的愤怒。 看过苏敏阿姨的专访都知道，苏敏阿姨前夫年轻的时候有家暴行为，两人经济上也是AA阿姨勤勤恳恳照顾家人几十年还被各种嫌弃，嫌弃她说话不对做事不对走路吃饭不对……总之就是做什么都不对，但为了女儿的成长加上那个年代离婚是一件很丢脸的事情阿姨选择了隐忍，最后的结果是阿姨换上了抑郁症选择了自杀，未遂之后夫妻两人之间的问题还是没有办法沟通，在一次激烈的争吵之下苏敏阿姨揣着唯一的两千块钱出门自驾游，出去之后才发现自己原来并没有那么差。自始至终她的前夫从来没有意识到自己的问题，按照阿姨的意思那个家是一个没有温度的囚笼。很多人愤怒的是苏敏阿姨无怨无悔照顾家人几十年，最后还要倒贴十六万才能解脱。 虽然收获了很多人的理解与支持，但在前期同样也有很多质疑的声音，很多人说她一把年纪了还离什么婚丢不丢人，肯定是在外面玩野了…… 现在很多人都喜欢说只要这个男人没有家暴，没有出轨，没有找2+1就是个好男人，凑合凑合就算了瞎折腾个什么劲。那有的男人他是不嫖不赌，对外面谁都客客气气谁见了都要说一句是个好人，他对谁都好唯独对老婆不好只字不提，不拿钱出来不提，冷暴力不提，咄咄逼人不提，道德绑架不提，盛气凌人不提，任由自己的妈欺负自己的媳妇成为帮凶不提……而你只要提了你就是不知好歹。 哪怕你再顾家多赚钱，你饭做得再好吃，衣服洗得再干净，家里收拾得再整齐……只要你做了一点点脱离家庭以自我为中心的事情，就会一堆人冒出来对你指点一二。即使在当今社会，依然逃不脱老太太缠脚布又臭又长的陋习！比如：化个妆就有人蛐蛐脸擦得太白啦口红太艳啦，穿条裙子被人蛐蛐裙子太短啦，出去玩被人蛐蛐，不做饭，睡个懒觉…… 选择比努力重要，即使你是一坨屎遇到了对的人你也是香馍馍！ #婚姻

如果说共苦时候的一句（是我养的你)犹如晴天霹雳恨不得想掐死对方，那么同甘时候的一句（我心理没有你）就是剖腹产的刀口，虽不致死但让你痛得没有反抗的力气，它让你信念崩塌，留下的后遗症让你在每个阴雨绵绵的时候隐隐作痛。让我浑身长满刺，然后全部扎向对方。 我原来实话也比瞎话多，但我发现实话伤人呐！别人不爱听我也不爱听，居家过日子没必要肝胆相照，虚着点，和气！所以，我现在就当你是说的糊话。 #婚姻

（大龄未婚的堂哥晨跑回来被人蛐蛐翻寡妇家院子）这是我看到的一条评论，足足笑了好几分钟，过后又觉得有一丝悲哀。人生在世甭管你过得比别人好还是比别人差总有人在背后说三道四，过得好了有人嫉妒你过得差了有人诋毁你，如果没有呵呵一笑（你说的对）的格局，装作听不见啥事都不往心里记的度量，也没有怼回去的勇气，那你就甲状腺结节乳腺结节卵巢囊肿……气大伤身的受着！ #随记