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2025-02-24 22:50
#deepseek 6个月出六块腹肌？ 感觉好难哈哈哈
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2023-07-08 23:59
带嘟嘟去玩水，忍住不笑#宝宝游泳
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2020-09-13 23:04
#婚纱照 终于用上这个BGM@DOU+小助手
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2025-03-16 18:03
#打卡5公里 跑得还是有点吃力，慢慢恢复基础。 停车场车有点多，高心率不敢加速。
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2025-03-15 21:12
#打卡5公里 休息两天后干强度心率又爆表了。 真想把手表摘了跑，却又怕死哈哈哈
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2025-03-12 21:22
#打卡5公里 今天状态很好，奈何散步的人太多了。 只好放慢速度，跑个有氧五公里。
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2025-03-11 07:48
#晨跑打卡 第三次跑间歇，8组直接干趴。 太累人了，是谁发明的间歇？
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2025-03-09 16:14
#打卡10公里 绕白云湖公园跑个十公里， 温度高了，心率又高了起来。
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2025-03-08 18:05
#打卡10公里 昨天跑休一天了。 今天控制低心率慢跑， 第一次跑完有氧10公里。
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2025-03-06 08:47
#晨跑打卡 不抱怨环境，不为自己找借口。 找到适合自己的频才是最好的。 就像这步频，太高了我根本把控不住哈哈哈
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2025-03-05 19:59
#亲子健身运动 3组深蹲和俯卧撑各20个完成✅
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2025-03-05 08:40
#晨跑打卡 你说下雨天跑不了，不下雨也没见你跑。 你今天跑步了吗？ 我先来，今天跑了5公里。
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2025-03-03 08:07
#打卡5公里 #晨跑打卡 进度条+1 今天听着节拍器跑，步频还可以。
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2025-03-02 17:16
#打卡10公里 天气热了跑步挺舒服， 就是跑起来心率很高。
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2025-03-01 21:58
#亲子健身运动 负重深度2组20个，很舒服。
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2025-03-01 08:17
#晨跑打卡 三月第一天干间歇， 最后一个400干废了。
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2025-02-28 08:20
#打卡5公里 起来热身不够，心率比步频还高。 夜跑转晨跑的路还长，加油。
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2025-02-27 21:56
#十年之约 回一下曾经的腹肌，三月重新出发。
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2025-02-27 08:09
#晨跑打卡 本来打算晨跑5公里的，结果告败。 第5公里夹屁股了，希望你们不懂哈哈哈
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2025-02-26 21:29
#根本停不下来
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2025-02-23 17:59
#打卡5公里 现在真的只能跑个五公里。 别问为什么，问了也不告诉你哈哈
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2025-02-22 17:49
#打卡5公里 最近睡眠不足，周末补个懒觉。 一周没跑了，该跑步了。
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