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作者：✌(̿▀̿ ̿梓▀̿ ̿)✌先生
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2020-07-08 20:11
终于有点变化拉。开心。噢力给！！！！
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2020-05-28 22:12
这背有点难搞约😭😭😭😭
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2020-05-21 22:59
嘛的，饿到头皮发麻。这碳水循环比去医院打针还痛苦。靠！！！！！肚子很饿很饿。
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2020-05-21 00:23
15天的碳水循环还是太短拉。肚子有一丁点变化。下次看来要一个月时间。难搞😭😭😭😭😭
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2020-05-20 13:24
倒数第4天，真的很饿很饿。尤其晚上饿得睡不着，快拉还有4天。加油吧....噢力给！！！
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2020-05-17 14:19
还要饿一个星期约。很饿呀救命啊😭😭😭
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2020-05-05 16:01
人还是有点梦想.....................好！！！
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2020-04-29 20:55
很累。不知道说什么拉！！！！😂😂😂
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2020-04-27 10:54
不知道怎么评论。太大拉😁😁😁
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2020-04-27 09:38
再练个5年。都沟有这种水平约😂😂😂
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2020-04-26 21:29
胸还是太。嗨，难搞。看来要用大重量约。😂😂😂
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2020-04-19 09:14
练小半年，这个背呀，终于有点训练痕迹拉。开心.加油.噢力给。
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2020-03-21 20:08
最近感觉很累
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2020-03-02 23:23
靠，最近发现体重上不去。才发现是肥的问题。开练腿，太细拉😂😂😂
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2020-02-17 16:22
干个一年应该有训练痕迹吧
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2020-02-16 00:29
干就完。噢力给！
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